Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2556 kcal
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Grasa: 111,41g | Prot: 66,29g | Carbh: 287,30g.
Desayuno: Motta Tartufone Mini Colomba, Tisana, Gocciole Biscotti. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), McDonald's Double Chicken BBQ, McDonald's Patatine Fritte (Medie). Cena: Tonitto Sorbetto al Caffè , Patatine Fritte, Birra, Fratelli La Bufala Margherita DOP. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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