Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2022
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 56,42g | Prot: 85,92g | Carbh: 163,72g.
Desayuno: セブンイレブン ゆでたまご, 牛乳, 食パンのトースト, ソントン ピーナッツクリーム. Almuerzo: ささみ, たくあん, きゅうりの酢の物, ご飯, 唐揚げ, サツマイモ, レタス, 炒り豆腐. Cena: セブンイレブン ジューシー鶏つくね, ご飯, ファミリーマート 牛すじ煮込み, すまし汁, レタス, 炒り豆腐, 調理したグリーンピース. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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