Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 50,92g | Prot: 48,15g | Carbh: 174,89g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Blackberries , Peach, Granola, Whole Milk Plain Yogurt. Almuerzo: Tofu noodles. Cena: Bell's Two Hearted Ale, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Salad Dressing, Meatless Taco or Tostada with Beans and Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Pasa Bocas / Otros: Dunkin' Donuts Coffee with Milk. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 30 minutos, Correr - 10/kph - 36 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de daphneblake
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