Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2014
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2219 kcal
|
Grasa: 74,76g | Prot: 126,38g | Carbh: 194,43g.
Desayuno: Limone. Almuerzo: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Gelato, Arbi Antipasto di Mare Caldo, Pesce al Forno o alla Griglia, Pesce Fritto in Pastella, Gamberi. Pasa Bocas / Otros: Calvé Maionese, Tonno in Olio (in Scatola), Pane Italiano, Salame, Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola, Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola. más...
|
|
2682 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lucaravelli
|