Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 74,52g | Prot: 82,39g | Carbh: 76,03g.
Desayuno: Капустная Запеканка, Кофе с Молоком. Almuerzo: Мёд, Спагетти Соус с Овощами (в Домашнем Стиле), Цукаты, Чай с Молоком. Cena: Компас Здоровья Халва Льняная, Чай с Молоком, Шашлык из Свинины. más...
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927 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 4 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Samsung Health - 19 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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