Diario de Жруш, 08 may. 22

По активности:
1,5 часа тренировка в зале. Ноги/попа. Около 600ккал сожжено по датчику 💪

После: велопрогулка на 28,5км. 🚲

❤️❤️❤️хороший день сегодня.

---

3537 kcal

Grasa: 146,57g | Prot: 195,99g | Carbh: 297,84g.   Desayuno: Global Village Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Almuerzo: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Ярмарка Нут Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Метрополис Трайфл с Вишней, Меренговый Рулет, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, President Сыр Бри, Белый Хлеб, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Ярмарка Нут Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные), Ашан Банан. Pasa Bocas / Otros: Мороженое (Мягкое). más...