Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2022
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48,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 60,61g | Prot: 162,04g | Carbh: 182,50g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Äpfel, Knusperone Kernige Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Frankenland Speisequark Magerstufe. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Kräuterbaguette, Avocado, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Äpfel, PB Erdnussbutterpulver, Erdbeeren, Cucina Nobile Mozzarella Light, Iglo Filegro Brezel Panade mit Meersalz. Cena: Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Farmer Naturals Trockenpflaumen, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 32%, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrs-tina
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