Diario de indiana12, 29 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2014
77,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2014:
2276 kcal Grasa: 98,24g | Prot: 108,54g | Carbh: 235,87g.   Desayuno: Streuselkuchen, Breakfast Coffee. Almuerzo: Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen , Streuselkuchen, Breakfast Coffee. Cena: Espresso, Zucker, Rocher Rocher, Rindergulasch mit Nudeln. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
1930 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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