Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 74,6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 36,25g | Prot: 92,73g | Carbh: 205,55g.
Almuerzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Artesanal Esfiha Fechada de Carne. más...
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2816 kcal
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Ejercicio:
caminhada 6,5 - 1 hora y 15 minutos, Google Fit - 22 horas y 45 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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