Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2022
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 118,78g | Prot: 106,36g | Carbh: 176,71g.
Desayuno: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Almuerzo: Bacon, Egg, Plain Waffles , Plain Pancakes . Cena: TGI Friday's Southern Fried Chicken Sandwich, Tender Greens Rustic Chicken Soup. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream Sundae (with Whipped Cream), Beer. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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