Diario de rollo.r, 07 may. 22

1kg am Tag ist heftig und klingt falsch !
Waage? Höchstwert aus mehrere Wägungen.
Zu wenig getrunken? Ja !
Wasser-Depots geleert? Möglich.
Ausgiebig aufm Thron? Ne, immer noch nicht.

Das "ist mir SUSPEKT!" (aus Asterix...)
Mal die nächsten Tage abwarten.

2605 kcal Grasa: 140,77g | Prot: 137,33g | Carbh: 199,21g.   Desayuno: BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Harry Chia Balance Sandwich, Hefezopf, IronMaxx Protein Creme Choc Almond, Jacobs Krönung XL, Landträume Aprikose-Stachelbeere, Kerrygold Butter Gesalzen, Spreewälder Eiersalat mit Gurke, Gekochtes Ei. Almuerzo: Maggi Rahmsoße zu Braten, Bofrost Mini-Rumpsteaks, Iglo Grüne Bohnen mit Speck, Albhof Schupfnudeln, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere. Cena: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Mammut Whey Protein Vanille, BioBio Frische Fettarme Milch 1,5% Fett, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Schmitz Blutwurst mit Speck. más...
3489 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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