Diario de pejemi, 06 may. 22

Abendessen- ca.320kcal
Apfel,Tomaten,Gurke, Filinchen lowcarb mit falschem Eiersalat (bestehend aus körnigem Frischkäse, gek. Ei, Senf, Salz, Pfeffer, Kräuter)

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1366 kcal

Grasa: 70,82g | Prot: 63,35g | Carbh: 117,99g.   Desayuno: REWE Bio Finn Toasties, Géramont Cremig Leicht 16%, Eberswalder Wacholdersalami, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei. Almuerzo: Spreewaldrabe Sandwich Creme Dänische Art, TiP Delikatess Schweinebraten, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Sonntagsbrötchen. Cena: Filinchen Low Carb, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Pink Lady Äpfel, 8 Kräuter, Senf Mittelscharf, Körniger Frischkäse, Salz, Schwarzer Pfeffer, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Desira Joghurt nach Griechischer Art, Erdbeeren mit Zucker. más...

1047 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Samsung Health - 15 horas y 30 minutos. más...