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O almoço é simplesmente minha refeição preferida do dia. Hoje optei por fígado de boi, que eu adoro! 😋🥰🤤
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821 kcal
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Grasa: 33,13g | Prot: 54,09g | Carbh: 76,68g.
Desayuno: Mamão Papaia, Nutrigold Granola. Almuerzo: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado, Nestlé Requeijão Light, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Pullman Rap10 Integral, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Gomes da Costa Patê de Sardinha. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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