Der Gips vom Bein ist ab 🤣
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1070 kcal
|
Grasa: 35,02g | Prot: 86,71g | Carbh: 95,47g.
Desayuno: Äpfel, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Schwarzer Pfeffer, Lauchzwiebeln, Achterhof Kurkuma Pulver, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Eisbergsalat, Balsamico, Salz, Zucker, Homann Gabelrollmops. Cena: Milbona Kondensmilch 4% Fett , Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Zucchini, Freshona Bunter Gemüsemix, Aldi Suppengemüse, Rote Zwiebeln, Achterhof Kurkuma Pulver, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. Pasa Bocas / Otros: Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Pumperlgsund Tapioka Sirup, Dr. Oetker Wackelpudding Waldmeister, Canderel Stevia. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de silbermau
|