Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2014
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 70,67g | Prot: 123,08g | Carbh: 100,26g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Salada de Couve e Cenoura, Pão Francês. Almuerzo: Santa Clara Ricota Fresca Light, Presunto de Peru, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Peixe Empanado Frito, Caranguejo no Forno ou Grelhado, Camarão, Ovo de Codorna, Lacta Chocolate Ao Leite. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Picolé La Frutta Coco, Ovo de Codorna, Activia Grego Baunilha. más...
|
|
2803 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|