Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 67,39g | Prot: 70,27g | Carbh: 202,35g.
Desayuno: Сладкий Орешек Moda Paris, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Almuerzo: Красная Цена Зефир Ванильный , Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Сладкий Орешек Moda Paris, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Морозко Green Овощные Котлеты, Barilla Макароны Бантики Отварные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Волков Сервелат Классический , Орбита Плавленный Продукт с Сыром " Креветочный Мир", Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кузбассхлеб Батон Новый, Сибагро Сосиски Мясные по-Сибирски. más...
|
|
1800 kcal
|
Ejercicio:
бег 2.58км - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnaGubert21
|