Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2011
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117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 24,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1370 kcal
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Grasa: 55,87g | Prot: 67,73g | Carbh: 145,47g.
Desayuno: Harvest Cheddar Sun Chips, Water (Bottled), Wild Purple Smash Drink Mix. Almuerzo: Wild Purple Smash Drink Mix, Water, 3 Chubby Chicken Fingers, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Fruit & Nut Granola Cereal with Raisins, Dates & Almonds. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Greens. Pasa Bocas / Otros: Lite Fruit Cocktail in Extra Light Syrup. más...
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4050 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, fun - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Conduciendo - 2 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeff9155
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