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Warum fängt man sowas kurz vor Weihnachten an ? :-)
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 105,24g | Prot: 149,95g | Carbh: 150,75g.
Desayuno: Orangen, Weideglück Sahne Joghurt nach Griechischer Art. Almuerzo: Apfelstrudel, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Rotkohl, Aldi Bergkaese, REWE Semmelknödel, Kartoffelknödel. Cena: Essig, Thomy Sonnenblumenöl, Aldi Bergkaese, Tomaten, Gurke (Geschält), Spitzpaprika. más...
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2644 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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