Diario de Pinguin1512, 26 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 diciembre 2014
45 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 diciembre 2014:
197 kcal Grasa: 2,24g | Prot: 6,22g | Carbh: 39,52g.   Desayuno: Mehrkornbrot, Milbona Magerquark, Marmelade, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Tee, Ja! Würfelzucker. más...
1270 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Liegen - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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