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Lo primero que tomo al despertar
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1017 kcal
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Grasa: 36,24g | Prot: 83,60g | Carbh: 96,59g.
Desayuno: Té (Infusión), Pechuga de Pollo, Cilantro, Jitomate, Calabaza Cocinada, Chayote. Almuerzo: Vegetalistos Espinaca Baby, Consomé de Pollo, Knorr Arroz Blanco, Salsa Roja, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Agua, Verde Valle Linaza, Apio, Pepino, Espinacas, Nopales. más...
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 Comentarios
04 may. 22 por el miembro: Yary_RM
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Le agregué nopal, pepino pelado sin semillas, apio, espinaca, jugo de un limón y linaza
04 may. 22 por el miembro: Brenda2903
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buenas tardes, amiga exelente combinación sobre todo lleno de nutrientes ha seguir adelante que comer sano es rico. saludos
04 may. 22 por el miembro: COUCHFITNESWGYM
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Yo lo primero que tomo, después de hacer mi rutina de ejercicio es un licuado de cualquier fruta, en donde, sea cual sea, les coloco de base, platano y avena 😋
04 may. 22 por el miembro: Carlos Mario Vazquez Perez
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Peso Histórico de Brenda2903
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