Diario de Smoker8z, 04 may. 22

Steack 5% de MG, 2 oeufs au plat, haricots vert et beurre, 4 pommes de terre grenaille

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2050 kcal

Grasa: 71,70g | Prot: 165,66g | Carbh: 185,22g.   Desayuno: Café Dosette, Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales, Pure Via Stevia, Auchan Lait Écrémé. Almuerzo: Président Beurre Gastronomique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Oeuf sur le Plat, Charal Steak Haché 5%, Findus Pommes Grenaille (à l'huile d'olive et Sel de Guérande) , Bonduelle Haricots Verts et Haricots Beurre. Cena: Yoplait Skyr Nature, Westridge Foods Escalope de Poulet, Bonduelle 100% Chou-Fleur, Bonduelle 100% Carottes, Bonduelle 100% Brocoli, Elle & Vire Semi Épaisse 4% Si Légère, Uncle Ben's Riz Complet Grain Extra Tendre, Huile d'Olive Extra Vierge. Pasa Bocas / Otros: Café Dosette, Pure Via Stevia, Auchan Lait Écrémé, Pure Via Stevia, Karéléa Pâte à Tartiner, La Boulangère Baguette Viennoises, Protein Works Whey Protein 360 (Chocolat Onctueux) , Biotech USA Iso Whey Zéro. más...

1851 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...