Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
|
66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 62,82g | Prot: 58,36g | Carbh: 117,50g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ашан Сыр Топленое Молочко, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Almuerzo: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Минтай Жареный, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Финик, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Бурятхлебпром Хлеб Дарницкий с Семенами Подсолнечника , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. más...
|
|
2096 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _byyyyyyyeeee
|