Diario de truww, 03 may. 22

сегодня ровно 3 месяц моего похудения, (не считая болезнь) и за все это время получилось скинуть 13кг. не то чтобы я огорчена, но могла бы и лучше, поэтому сегодня, начиная новый челлендж Хлои Тинг, новое питание и новые технические возможности, я попробую восполнить апрель-срыв этим 28 дневным яеллендом и другим. что ж, удачи мне!!

750 kcal Grasa: 22,47g | Prot: 29,21g | Carbh: 112,71g.   Almuerzo: ВкусВилл Биойогурт Детский Питьевой с Клубникой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Яблоко Зеленое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко Зеленое, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Активия Йогурт Питьевой Чернослив. más...
346 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

4 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Ещё лучше? У меня за 3 месяца всего 4,5 ушло. Без срывов, читмилов и зажеров. Как вы это сделали? 🧐 
03 may. 22 por el miembro: Svetlyachok24krsk
ну я занималась каждый день тренировками Хлои Тинг, много гуляла, и ела до ~900-1000ккал в день :3 обязательно ложилась до 22:00 
04 may. 22 por el miembro: truww

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de truww


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.