Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2014
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44 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 60,51g | Prot: 42,37g | Carbh: 233,03g.
Desayuno: Grafschafter Zuckerrübensirup, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Lidl Weizenmischbrot, Milbona Magerquark, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Odenwald Schattenmorellen, Weißer Tafelwein, REWE Mousse Au Chocolat, Aldi Münchner Weißwurst, Händlmaier's Süßer Senf, Kartoffelbrei. Cena: Saint Albray Französischer Weichkäse, Gourmet Feigen-Senf, Lidl Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Favorina Gefüllte Lebkuchenherzen, Tee, Ja! Würfelzucker, Rote Paprika, Litschi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ja! Würfelzucker, Tee. más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas y 5 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 40 minutos, Liegen - 3 horas, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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