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24 dic. 14
Diario de addictedkat, 24 dic. 14
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2014
84,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
10,0 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 24 diciembre 2014:
450 kcal
Grasa: 14,47g | Prot: 19,91g | Carbh: 59,18g.
Desayuno:
Parkay Spray Butter, Homepride Wheat Bread.
Almuerzo:
Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs.
más...
2274 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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