Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2022
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 62,74g | Prot: 51,50g | Carbh: 169,33g.
Desayuno: Pasztet Pieczony, Ogórek Kiszony , Rzodkiewka, Jajecznica, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Chleb Wieloziarnisty. Almuerzo: Kawa z Mlekiem, Algida Big Milk Truskawka, Pilos Pure Jogurt Pitny Mango Banan Owies, Pomarańcze, Kiwi. Cena: Zielona Herbata, Pieczarki Smażone, Ketchup, Sos Barbecue, Pizza Domowa. Pasa Bocas / Otros: Piątnica Śmietana 18%, Rzodkiewka, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, Marinero Filety Śledziowe A'la Matjas w Oleju, Maliny, Kasza Manna na Mleku. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Correr - 10/kph - 5 minutos, Correr - 16/kph - 3 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de wojtowniczka
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