|
999 kcal
|
Grasa: 31,41g | Prot: 81,21g | Carbh: 101,33g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Sadia Frango Ensopado, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Crua, Quiabo Cozido, Andu, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Azeitonas, Cenouras, Tomates, Alface de Folha Verde, Palmito, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras, Cebola Roxa, Milho. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia Integral em Flocos, Mexerica. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Caminhada - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Debspoliana.
|