Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2014
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2700 kcal
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Grasa: 52,49g | Prot: 60,01g | Carbh: 340,81g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Cheese Sandwich. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Twirl bar, Cheese Sandwich, Foster's Lager. más...
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3127 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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