Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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961 kcal
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Grasa: 49,43g | Prot: 51,35g | Carbh: 83,57g.
Desayuno: Сыр, Кофе с Молоком, Сметана 15%, Grow Food Творожно-Тыквенная Запеканка. Almuerzo: Сгущенное Молоко, Чай с Молоком, Nina Farina Тараллини Классические, Сало, Борщ. Cena: Смузи, ВкусВилл Навага Жареная. más...
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2663 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Samsung Health - 13 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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