Diario de Nataliiia1997, 22 dic. 14

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nie wiem jakim cudem troche schudlam

44,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2014:

780 kcal

Grasa: 30,82g | Prot: 29,35g | Carbh: 96,60g. Cena: Placki Ziemniaczane, Cukier. Pasa Bocas / Otros: Almette Almette z Ziołami, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Biedronka Bułka z Ziarnami, Zielona Herbata, Łaciate Mleko 0,5%, Kawa (Rozpuszczalna). más...

1110 kcal

Ejercicio: Subir Escaleras - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 minutos, Baño - 10 minutos, Sentado - 1 hora, Ver TV - 20 minutos, Durmiendo - 12 horas, Descansando - 10 horas y 26 minutos. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana