|
İlk hedef tamam sayılır.
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2362 kcal
|
Grasa: 107,94g | Prot: 154,76g | Carbh: 185,06g.
Desayuno: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Ülker Halley Duo, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Patates Kızartması, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Beyaz Ekmek, Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Baklava. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ibraahimsr
|