|
Это были непростые 10 недель🙈 Праздники, читмилы и даже срыв на финишной прямой😬 Но вот результат. Подсчет ккал + интервальное голодание Воскресенье 20.02 vs Воскресенье 1.05 (Весы показывали и 53.8-9, но я решила запечатлить красивую цифру))
|
1855 kcal
|
Grasa: 89,39g | Prot: 124,96g | Carbh: 134,71g.
Desayuno: Лента Икра из Баклажанов, Помидоры, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло . Almuerzo: Лента Икра из Баклажанов, Экомилк Сыр Творожный, Лук, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Сармич Сыр Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сармич Сыр Пармезан, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Глобус Морковь Отварная, Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Heinz Соус Сырный , Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), KFS Шефбургер Острый, Вьетконг Манго Сушеное, Экзо Мороженое Манго-Малина. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|