Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1761 kcal
|
Grasa: 95,95g | Prot: 135,46g | Carbh: 89,77g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Круглый Год Летние Овощи, Яйцо Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Almuerzo: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Картошка Вареная, Vici Сельдь Слабосоленая, Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Свекла Вареная, Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Сыродел Сыр Адыгейский . Cena: Молоко (Цельное Молоко), Pretto Сыр Рикотта, Активия Йогурт Натуральный, Огурцы Кислого Рассола, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|