Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 64,41g | Prot: 36,23g | Carbh: 102,86g.
Almuerzo: AH Quiche met Prei en Gerookte Zalm, Jumbo Appel Peer Framboos Sap, Garlan Kruidenkaas, All Seasons Gemengde Sla, AH Tortilla Wraps (62g). Cena: Royal Mail Sesam Olie, La Place Azijn Witte Balsamico, All Seasons Gemengde Sla, Vita D'or Mayonaise, AH Gegrilde Rode Paprika, AH Gerookte Makreel, AH Trostomaten, Galbani Burrata. Pasa Bocas / Otros: AH Frambozen, AH Stokbrood Wit, AH Kip Yakitori Salade, Heksenkaas Origineel, Pinot Gris (Grigio), Chardonnay. más...
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2118 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 12 horas y 21 minutos, Descansando - 3 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ireenster2
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