Diario de so747439, 30 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2022:
629 kcal Grasa: 36,98g | Prot: 37,86g | Carbh: 35,87g.   Desayuno: Café com Açúcar, Queijo Minas, Queijo Minas. Almuerzo: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Batata Doce. Cena: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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