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Nach 1 Stunde Laufband
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 91,65g | Prot: 80,21g | Carbh: 167,45g.
Desayuno: Goldähren Toastbrot , Schwarze Oliven, Aldi Käse in Salzlake Gereift, Suntat Fadenkäse, Milbona Butterkäse, Rührei. Almuerzo: Alnatura Erdnuss Mus, My Muesli Strawberry Lime Müsli , Aldi High Protein Pudding Schoko. Cena: Kartoffeln, Butter, Ei, Basmati-Reis (Gekocht), Olivenöl, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Funda301
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