Diario de beckycooper1, 30 abr. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022

69,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2022:

869 kcal

Grasa: 19,53g | Prot: 53,60g | Carbh: 115,14g. Desayuno: Tesco 30% Less Fat Buttery Spread, Morrisons Crumpets, Tesco Wheat Biscuits, Onken Fat Free Vanilla Yoghurt, Asda Gala Apple, Blueberries . Almuerzo: Kallo Protein Packed Lentil Cakes, Hellmann's Light Mayonnaise, Sainsbury's Wafer Thin Chicken Slices , Tesco Red Pepper, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Crispy Salad, Snackrite Cheese & Onion Crisps. Pasa Bocas / Otros: Tesco Skimmed Milk. más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Brilliant 👏👏

30 abr. 22 por el miembro: Brit100


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