Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2022
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 86,04g | Prot: 122,46g | Carbh: 119,59g.
Desayuno: Творог 5%, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Салат Айсберг, Паштет из Куриной Печени, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Сметана 20%, Свекла Вареная, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Фруто Няня Яблочное Пюре, Творог 5%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Cena: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Пятерочка Лук Репчатый, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Vici Сельдь Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Молоко (Цельное Молоко), Bonfesto Рикотта Лайт, Круглый Год Летние Овощи. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|