Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2014
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2072 kcal
|
Grasa: 88,78g | Prot: 120,24g | Carbh: 159,83g.
Desayuno: Berschneider Nußschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Weizenbrötchen. Almuerzo: Sauce Hollandaise, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schweinesteak oder Schnitzel. Cena: Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Rookhus Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Pils (Flasche), Krombacher Alkoholfrei, Tassimo Cappuccino. más...
|
|
2725 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Sentado - 10 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stolfat
|