Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2014
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2543 kcal
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Grasa: 80,25g | Prot: 95,84g | Carbh: 364,86g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Cheese Sandwich. Cena: Bells Steak Pie, Brussels Sprouts, Ambrosia Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Mr Kipling Apple Pie (). Pasa Bocas / Otros: Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. más...
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3089 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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