Diario de Марина Золотых, 30 abr. 22

🔸Обед 530 ккал
Булгар
Овощной салат с маслом
Куриные котлеты
….но мне так не охото было из делать и я пожарила мясо и отварила яйцо )))

---

1605 kcal

Grasa: 56,36g | Prot: 110,42g | Carbh: 162,53g.   Desayuno: Увелка Пшено в Пакетах, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Томмолоко Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Националь Булгур, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Яйцо, Global Village Овощная Смесь (Мексиканская) . Pasa Bocas / Otros: Сырники пп, Томмолоко Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо. más...