Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2022
|
40 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
903 kcal
|
Grasa: 13,75g | Prot: 41,03g | Carbh: 152,94g.
Almuerzo: Florhuila Arroz Blanco, Cuajada, Arepa de Choclo. Cena: Solución para Reemplazar Electrolitos Líquidos. Pasa Bocas / Otros: San Jorge Mermelada de Mora, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Tostadas, Panela, Smart Nutrition Whey Pure Chocolate. más...
|
|
1478 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|