Diario de angienimmtab89, 29 abr. 22

Nicht die besten Ergebnisse. Da Bauchumfang falsch war musste ich das natürlich wieder ändern. Ich bin im nächsten Monat gespannt.unter 80 möchte ich sein. Ansonsten bin ich mit dem Ergebniss an den Armen voll happy.

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1707 kcal

Grasa: 86,50g | Prot: 68,21g | Carbh: 154,68g.   Desayuno: Aldi Fettarme Milch, Aldi Bio Knusper-Müsli Schoko-Banane. Almuerzo: Milram Frühlingsquark, Aldi Gouda, Gustoland Herzhafte Edelsalami, Espanisimo Wraps Mehrkorn mit Leinsamen. Cena: Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Gekochtes Ei, Aldi Weißkrautsalat, Rüma Krautsalat in Dilldressing, Gurke (Geschält). más...