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sara698
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20 dic. 14
Diario de sara698, 20 dic. 14
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Yeeeeeeeeaaaaaaah.....
54,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 diciembre 2014:
1446 kcal
Grasa: 48,33g | Prot: 72,61g | Carbh: 180,28g.
Desayuno:
Natural Cheese, Fried Egg, White Bread, Black Tea.
Almuerzo:
White Rice, Fried Potatoes, Skinless Chicken Breast.
Cena:
Oranges, White Bread, Tea (Brewed), Candy.
Pasa Bocas / Otros:
Peanuts.
más...
1332 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Comentarios
Yes, you're on a roll!
20 dic. 14 por el miembro:
jmb3450
thanks dear.
20 dic. 14 por el miembro:
sara698
Thank uuuu.
20 dic. 14 por el miembro:
sara698
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