Diario de amandalefou, 28 abr. 22

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Hoje saí dos 90kg na balança!!!! Oh meu pai, que agora eles tenham ido embora pra sempre mesmo.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2022:

1999 kcal

Grasa: 85,73g | Prot: 82,09g | Carbh: 229,62g. Desayuno: Ovo Cozido, Pullman Pão Integral, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Patinho Grelhado, Cebolas, Feijão Tropeiro. Cena: Native Oat Bran Orgânico, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. Pasa Bocas / Otros: Tangerina, Cacau Show Tablete 70% Cacau, Cacau Show Mini Tablete 41% Cacau, Cacau Show Mini Tablete Branco , Donut com Creme, Pastel de Nata, Croissant. más...