Pré treino: café e ódio Pós treino: dor e ranger de dentes #crossfit
|
1999 kcal
|
Grasa: 85,73g | Prot: 82,09g | Carbh: 229,62g.
Desayuno: Ovo Cozido, Pullman Pão Integral, Hortifruti Mamão Papaia. Almuerzo: Patinho Grelhado, Cebolas, Feijão Tropeiro. Cena: Native Oat Bran Orgânico, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo. Pasa Bocas / Otros: Tangerina, Cacau Show Tablete 70% Cacau, Cacau Show Mini Tablete 41% Cacau, Cacau Show Mini Tablete Branco , Donut com Creme, Pastel de Nata, Croissant. más...
|
|
2679 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Crossfit - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de amandalefou
|