Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2014
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1238 kcal
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Grasa: 66,03g | Prot: 110,21g | Carbh: 57,89g.
Desayuno: Sunwarrior Warrior Blend Raw Protein L, Abacate, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Limão, Rúcula, Tirol Creme de Leite. Almuerzo: Peixe, Contra-filé, Rúcula, Tomates, Couve-Flor, Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Banana, Banana, Tirol Creme de Leite. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de JULIANA BR
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