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1012 kcal
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Grasa: 30,14g | Prot: 79,96g | Carbh: 108,71g.
Desayuno: Crepioca, Maçã, Uvas, Deale Queijo Mussarela Fatiado. Almuerzo: Maxixe, Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Cena: Pão Integral, Banana da Terra, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Deale Queijo Mussarela Fatiado. más...
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3288 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Peso Histórico de modelofit
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