Diario de ALFHIKARAMANDITA, 28 abr. 22

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Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2022:
970 kcal Grasa: 26,10g | Prot: 79,69g | Carbh: 102,13g.   Desayuno: Telur Goreng tanpa Lemak, ABC Sambal Asli ABC, Nasi Putih, Tahu Kukus, Putih Telur Matang. Almuerzo: Timun Suri, Kurma, ABC Sambal Asli ABC, Cabai Panas, Telur, Tahu Kukus. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Sawi Putih, Sambal Goreng, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Tomat, Mentimun (Kupas), Wortel. más...
1237 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 5 horas, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
belinya dimna ka? kalo dishopee spill tokonya dong hwhw 
28 abr. 22 por el miembro: smooozxy
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28 abr. 22 por el miembro: ALFHIKARAMANDITA
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28 abr. 22 por el miembro: ALFHIKARAMANDITA
Nice 
28 abr. 22 por el miembro: fatah21
ih aku ga pernah nemu yang chikinya:(( 
29 abr. 22 por el miembro: callystays
@callystays beli di shopee aja kak 
29 abr. 22 por el miembro: ALFHIKARAMANDITA
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29 abr. 22 por el miembro: ALFHIKARAMANDITA

     
 

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