Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2022
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 54,02g | Prot: 54,89g | Carbh: 142,89g.
Desayuno: Абрикосовые Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Коломенское Батон Нарезной, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Салат Овощной, Куриные Голени с Кожей, Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Яблочная, Ашан Халва Тахинно-Арахисовая, Морковь, Абрикосовые Джемы и Варенья, Творог 5%. más...
|
|
1903 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|